HORAIRES :
Lundi de 8h30 à 18h
Mardi de 8h30 à 19h30
Jeudi de 8h30 à 18h
Vendredi de 8h30 à 17h
La Parenthèse
Studio Pilates Molsheim
Bienvenue à La Parenthèse, votre studio pilates dédié au bien-être et à la pratique du pilates classique au cœur de Molsheim.
Dans un espace chaleureux et apaisant, Catherine vous accompagne à travers des séances de pilates sur tapis ou sur appareils, adaptées à tous les niveaux : débutants, pratiquants réguliers ou sportifs confirmés.
L’objectif : retrouver équilibre, force, mobilité et sérénité, séance après séance.
Patiente et attentive, Catherine propose un accompagnement personnalisé afin que chaque mouvement soit réalisé avec précision et en toute sécurité. Sa méthode s’inspire du Pilates classique créé par Joseph Pilates, avec une approche douce, progressive et respectueuse du corps.
Les cours permettent notamment de :
- renforcer les muscles profonds,
- améliorer la posture et l’équilibre,
- développer la souplesse et la mobilité,
- réduire le stress et les tensions,
- soulager certaines douleurs du dos et des articulations.
Le studio propose des séances en solo, en duo ou en petits groupes, dans une ambiance conviviale qui invite à ralentir et à prendre soin de soi.
Ouverture le 1er juin 2026
